Silenciándome · Recomendaciones
Silenciándome · recomendaciones para nuestro encuentro del sábado
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El silencio interior es un espacio sagrado y necesario en tu viaje espiritual.Retirarte para amar. Retirarte para encontrarte. Retirarte para conocerte.Retirar para discernir.
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Te dejamos unas recomendaciones para hacer de este encuentro un espacio nutritivo, presente y pleno:
Independiente de tu lugar de residencia, la invitación es a que vivas el día entero, en entrega al silencio. En tus espacios cotidianos puedes cultivar la intimidad con a la presencia. De esta manera cuando te unas al encuentro, tendrás preparado tu jardín interior.
Haz espacio para ti. Si vives con otras personas, puede ser buena idea hacerles saber que has elegido regalarte este espacio de 3 horas para ti. A veces nos cuesta priorizarnos por encima de todo. Nos parece un acto de egoísmo cuando realmente es un acto profundo amor.
La duración del encuentro se dividirá en dos espacios de 1:25 h. Entre los dos intervalos se dará un espacio de 10 minutos, para atender las necesidades fisiológicas que surjan.
Por favor, incorpórate con puntualidad para ir todos juntos
Ve con ropa cómoda. Agua es lo único que necesitas.
Si meditas en cojines o bancos y te apetece, puedes incluirlos, para todo el encuentro o solo en algunos ratos.
Quizás en algún momento, se incluya algunas prácticas de respiración y práctica de presencia a través de la conciencia corporal. Se ira sintiendo en función de lo que traigamos en cada encuentro.
Hazte consciente de las expectativas y creencias limitantes que puedan surgir. Déjalas ir.
El encuentro será perfecto para ti y se dará tal y como lo necesitas. Recuerda que toda experiencia es una invitación a profundizar en la realidad de tu Ser
Deseo, disposición, espacio, permiso, amabilidad, rendición.
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Con ganitas de sentirnos este espacio compartido que sucede del deseo autentico del corazón Uno.
Jorge - Reyes
Siempre gracias
Nos encontramos en el sagrado silencio.
Sábado 21 de FEBRERO a las 18 h.
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