Practicando la meditación

Leganés [Madrid] miércoles 2º y 4º de cada mes, de 19 a 21 h. Entrada libre.

Creemos que hay una realidad exterior a nosotros que es causa de nuestras dificultades y problemas, pero eso no es más que una creencia de nuestra mente. El vivir autentico es otra cosa.
La meditación, a través de la práctica, trasforma nuestra percepción de la vida diaria, desarrolla nuestras capacidades mentales y nuestras condiciones físicas y nos permite descubrir la paz interior y la claridad mental.
Cuando aprendemos a contemplar aprendemos a mirar por nosotros mismos de una manera nueva.

“Despertar a una vida nueva es consecuencia de una estado nuevo de conciencia.”
Consuelo Martín

En este espacio nos encontraremos con el silencio, la relajación, la respiración, la calma mental y daremos paso a compartir la experiencia al final de la sesión.

Facilitador

M. Carmen Martínez. Terapeuta transpersonal, emocional y corporal, facilitador de grupos de desarrollo personal. Formación en Shiatsu, craneosacral, somato emocional y naturopatía.
Tel. 609 423 143 - Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla